くしゃみの止め方。

どうやらくしゃみが止まりにくい体質らしい。

前回も約三日間。今回は現在進行形で3日目。

寝転んで、腹のなるべく上のほう(みぞおち当たり)を動かすようにゆっくり呼吸など、微妙に効果が出るものはいくつか見つけたけど、完全なものは見つからなかった。

でも今回一つ見つけた。痛み止めのように、一時的なものだけれど、くしゃみで止まる。なるべく派手に何度もくしゃみする(自分は10回くらい)と止まる。しばらくは止まってくれる。

 

嘘だったわ。これでも全然止まらない場合があった。

かがんでコップの向こう側のフチで水を飲むのが最強だったわ。かがんだまま最後まで飲み込むのが大事。